Summer Skin Smoothie

Par Eva Gaillot

Cette nouvelle "recette fraicheur" concoctée par notre cheffe et autrice Eva du compte @thefrenchcoconut va ravir le teint de votre peau : le Summer skin smoothie !
TheFrenchCoconut

Les ingrédients :

  • 1 banane congelée
  • 120g de myrtilles sauvages surgelées
  • 2 poignées de pousses d'épinards
  • 1 c.à.c de La Beauté
  • 1 c.à.s de graines de chanvre
  • 1 c.à.s de graine de chia
  • 1 c.à.s de purée de sésame ou d'amande
  • 1/4 c.à.c de vanille en poudre
  • 250ml de lait végétal ou d'eau filtrée

La recette :

Placer tous les ingrédients dans un blender et mixer. 
Verser dans un grand verre et ajouter de la noix de coco en topping.
C'est déjà prêt !

Les bienfaits de cette recette spéciale peau :

La Beauté est notre formule holistique pour la peau, les ongles et les cheveux qui protège et ralentit le vieillissement cellulaire. Ses ingrédients actifs ont un fort pouvoir antioxydant auxquels s'ajoutent, dans la recette, les myrtilles (riches en antioxydants et anthocyanes), les graines de chanvre (riches en protéines et oméga-3) et les graines de chia (riches en fibres solubles et oméga-3)

--

Avec son compte Instagram @thefrenchcoconutEva nous propose des recettes végétales bon pour le corps.