30 mai 2025

Peut-on prendre La Chevelure en continu ou faut-il faire des pauses ?

Vous êtes en plein dans votre cure La Chevelure, et vous vous demandez “Est-ce que je peux continuer sans interruption ? Ou est-ce qu’il faut faire une pause pour “laisser respirer” mes cheveux ?”

Pas de panique, on vous explique tout pour adapter votre routine en fonction de vos besoins réels.

1. Une cure classique dure 3 mois

La Chevelure agit en profondeur sur le cycle capillaire. Une cure complète permet :

De nourrir le cheveu avec les bons nutriments (L-Cystéine, Biotine, MSM, Bambou…)
D’aider à ralentir la chute
De soutenir la repousse
De contribuer au renforcement de la fibre

Le protocole idéal, élaboré par nos experts :

4 gélules/jour pendant 4 semaines (phase d’attaque)
2 gélules/jour pendant 8 semaines (phase d’entretien)

2. Et après la cure de 3 mois ?

Les bienfaits de la cure se prolongent naturellement plusieurs semaines après l’arrêt, car le cycle du cheveu est lent (3 à 6 mois).

Mais si certains facteurs comme le stress, les carences, la fatigue ou un déséquilibre sont toujours présents (ou reviennent), l’apparence globale de vos cheveux peut à nouveau se fragiliser : chute, casse, perte de densité ou cheveux plus ternes…

Dans ce cas, beaucoup choisissent d’enchaîner sur une nouvelle cure d’entretien jusqu’à ce que leur chevelure retrouve un bon équilibre ou de planifier une nouvelle cure complète au prochain changement de saison.

3. Peut-on prendre La Chevelure en continu ?

Oui, sans souci. La Chevelure peut être prise en continu à 2 gélules par jour, sans risque d’accoutumance ni d’effet rebond.

C’est d’ailleurs une option que choisissent des client.e.s lorsqu’elles veulent : • stabiliser les résultats obtenus car leurs cheveux semblent encore fragiles • soutenir leur densité capillaire sur le long terme • ou prévenir les rechutes en cas de chute chronique, de terrain fragile ou de cheveux qui s’affinent avec le temps

Une prise en continu peut aussi être particulièrement utile entre deux saisons charnières (printemps/automne) ou dans des périodes plus exigeantes (stress, fatigue, post-partum).

Comme toujours, l’idée est d’écouter votre ressenti, et d’ajuster la fréquence ou le dosage si besoin.

4. Faut-il faire une pause ?

Pas forcément ! La pause n’est pas obligatoire, mais elle peut être utile dans certains cas.

Vous pouvez choisir de faire une pause de 1 à 3 mois si vous en ressentez le besoin.

Cela permet :

D’observer comment vos cheveux évoluent “sans aide”
De ne pas créer de routine automatique
De réévaluer vos besoins avant de reprendre

Les effets de la cure ne disparaissent pas du jour au lendemain : les nutriments déjà assimilés continuent à faire effet pendant plusieurs semaines, en particulier si le contexte est stable (stress maîtrisé, alimentation équilibrée, etc.).

5. Comment reprendre après une pause ?

Deux options s’offrent à vous selon votre ressenti et l’état de vos cheveux :

Vous voulez simplement entretenir : reprenez directement à 2 gélules/jour

Vous remarquez une nouvelle chute ou perte de densité : refaites une mini phase d’attaque à 4 gélules/jour pendant 2 à 4 semaines, puis repassez à 2/jour

→ Il n’y a pas de règle universelle : adaptez selon votre rythme, votre corps, et les signaux envoyés par vos cheveux.

En résumé

Vous pouvez prendre La Chevelure en continu, surtout à 2 gélules/jour
Vous pouvez aussi faire des pauses entre deux cures, selon vos besoins
Les effets se prolongent naturellement, mais peuvent s’atténuer si les facteurs de chute persistent
Vous pouvez refaire une phase d’attaque ponctuelle si vous sentez que la chute reprend ou en période plus vulnérable (stress, fatigue, saison…)

Vous hésitez ?

Si vous ne savez pas s’il vaut mieux continuer ou faire une pause, écoutez votre ressenti :

Vos cheveux sont plus forts ? Vous pouvez espacer en douceur.
Vous constatez une nouvelle fragilité ? Reprenez tranquillement, en phase d’entretien ou d’attaque selon l’intensité.

📩 Et bien sûr, vous pouvez toujours nous écrire à hello@hygee.co pour un petit coup de pouce personnalisé !