3 raisons de découvrir l’Amla
L'Amla, qui signifie "infirmière" en sanskrit, est une plante adaptogène qui possède de nombreuses propriétés. Son fruit, connu sous le nom de « groseille indienne », est utilisé depuis toujours dans la médecine traditionnelle indienne. Elle est considérée en Ayurvéda comme un des principaux tonique régénérant.
On vous dévoile quelques-uns de ses super-pouvoirs.
Une peau éclatante
L'Amla est riche en vitamines. À titre d'exemple, 100g de baies d'Amla contiennent la même quantité de vitamine C que 20 oranges ! Elle contient également de la vitamine A. Ce qui en fait une super alliée pour votre peau : la vitamine C a des propriétés réparatrices et agit pour lisser, adoucir et retarder les effets du vieillissement, tandis que la vitamine A maintient la peau en bonne santé et prévient les imperfections en la purifiant.
Des cheveux sains
C’est LE secret de beauté des indiennes pour prendre soin de leurs cheveux ! L'Amla favorise l'absorption du calcium par l'organisme, ce qui permet d'améliorer la santé des os, des dents, des ongles et des cheveux. Elle renforce également la résistance des follicules pileux, ce qui favorise la pousse et ralentit la chute des cheveux. Elle permet aussi de conserver plus longtemps la brillance de vos cheveux. Et en bonus, l’Amla protège votre couleur et lutte contre les cheveux blancs précoces.
Un puissant antioxydant
L'Amla est un antioxydant qui prévient et répare les dommages causés aux cellules par les radicaux libres. Elle peut être utilisée pour des inflammations diverses, un manque de tonus... Les baies contiennent plusieurs flavonoïdes ce qui en fait un tonique pour le sang, les os, le foie, les poumons et le cœur.
