Amla
Parfait pour : Purifier la peau et renforcer les cheveux
Nom botanique : Phyllanthus emblica
Famille botanique : Euphorbiacées
Partie de la plante utilisée : Fruit
Substances actives : Polyphénols, antioxydants, vitamines
Origine : Népal, Inde, Sri Lanka
Bienfaits :
L’Amla est une plante incontournable en Ayurvéda et est notamment utilisée par les femmes indiennes dans leurs rituels de beauté, sous forme de masque sur les cheveux. Selon le docteur ayurvédique Dr. Vasant Lad, l'Amla renforce en effet les cheveux, ainsi que les ongles. L'Amla protège la peau contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres, les rayons UV et les métaux toxiques. L'Amla est aussi un tonique pour le sang, les os, le foie, les poumons et le cœur. Il aide à reconstruire et à maintenir de nouveaux tissus et augmente le nombre de globules rouges.
Histoire :
Dans la médecine traditionnelle indienne, l'Ayurvéda, l'Amla est l'un des toniques le plus riche en nutriments et le plus rajeunissant et réparateur. L'Amla est une source riche en vitamine C, flavonoïdes, complexes de vitamines E et B et caroténoïdes.
À retrouver dans : La Beauté
Bibliographie :
Etude #1 sur les plantes utilisées pour favoriser la croissance des cheveux
Etude #2 sur les plantes médicinales utilisées pour la peau et le soin des cheveux
Etude #3 : Amla et production de collagène