Beauty Lemonade

 par Joséphine Gorron

La chaleur est accablante et vous cherchez un bon moyen de rester hydraté ?
À vos citrons, cette recette est faite pour vous ! 

• 1 càc de La Beauté
• 1 à 2 càs de miel pour faire le plein d’antioxydants
• Jus de 4 à 6 citrons, riches en vitamine C
• 5 tasses d’eau (plate ou gazeuse)
• Quelques feuilles de menthe, parfait pour aider à la digestion

Diluez le miel dans l’eau puis ajoutez La Beauté, le jus de citron et les feuilles de menthe. À déguster bien frais !
Et pour un joli zeste pour la planète, utilisez des citrons de Menton.

Crédit photo : @jey__m

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Diététicienne - Nutritionniste en cabinet libéral, Joséphine est également une passionnée de yoga et méditation. Convaincue que prendre soin de soi par l’alimentation et l’effort physique sont les clés d’une bonne santé et d’un épanouissement général, Joséphine propose à ses patients un accompagnement global basé sur la pleine conscience et le respect du corps.