Matcha Serenity Latte

par Joséphine Gorron

Pour commencer la journée avec Sérénité, essayez ce latte crémeux et réconfortant. Il aidera à calmer votre esprit et votre corps afin d’atteindre une paix intérieure.

• 1 càc de La Sérénité
• 2 càc de matcha en poudre, super aliment !
• 1 tasse d’eau tiède
• 200 ml de lait végétal contenant du calcium
• 1 càc de sucre de coco 

Dans un bol, versez La Sérénité et le matcha. Mélangez vigoureusement avec l’eau tiède jusqu’à obtenir un mélange homogène. Ajoutez le lait végétal et le sucre de coco. Dégustez !

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Diététicienne - Nutritionniste en cabinet libéral, Joséphine est également une passionnée de yoga et méditation. Convaincue que prendre soin de soi par l’alimentation et l’effort physique sont les clés d’une bonne santé et d’un épanouissement général, Joséphine propose à ses patients un accompagnement global basé sur la pleine conscience et le respect du corps.