Crème Fruitée by Lucile Champy

On a demandé à Lucile Champy, consultante en nutrition que nous ne présentons plus, de nous concocter 3 recettes avec notre formule La Détox. Ici, sa délicieuse Crème Fruitée !

La Détox est idéale aux changements de saison, en cas de fatigue ou après une période d’excès. Vous pouvez également la prendre si vous souffrez de problèmes digestifs, si vous souhaitez améliorer le fonctionnement de votre foie ou l’état de votre peau.

Les ingrédients

• 1 mangue en morceaux
• 2 cuillères à soupe de psyllium blond 
• 1 mug de lait d'amandes
• 1 mug de lait de coco
• Poudre de vanille
• 1 cuillère à café de poudre La Détox

Versez tous les ingrédients dans le blender et mixez. Versez ensuite dans des verines et laissez reposer jusqu'à ce que la texture deviennent crémeuse.

--

Pour (re)voir la vidéo de Lucile préparant cette recette, c'est la page Instagram d'Hygée qye ça se passe !