Green Smoothie by Lucile Champy

On a demandé à Lucile Champy, consultante en nutrition que nous ne présentons plus, de nous concocter 3 recettes avec notre formule La Détox. Ici un super Green Smoothie très complet !

La Détox est idéale aux changements de saison, en cas de fatigue ou après une période d’excès. Vous pouvez également la prendre si vous souffrez de problèmes digestifs, si vous souhaitez améliorer le fonctionnement de votre foie ou l’état de votre peau.

Les ingrédients

  • 1 mug de chou fleur
  • 2 poignées d'épinards
  • 2 branches de céleri
  • 1 pomme
  • Gingembre frais
  • Curcuma frais
  • Jus d'un demi citron
  • 1/3 avocat
  • 1 cuillère à soupe de linette
  • 1 cuillère à soupe de graines de chanvre
  • 1 mug d'eau filtrée
  • 1 cuillère à café de poudre La Détox

Mixez le tout et rajoutez du pollen frais en topping.

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Pour (re)voir la vidéo de Lucile préparant cette recette, c'est ici !

Powder up your day!