Blog – HYGÉE

Nos engagements

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Chez Hygée, nous concevons des compléments alimentaires dédiés au « mieux-être » d’une naturalité, d’une qualité et d’une efficacité exemplaires,...

Comment lutter contre l'acné hormonale ?

L’acné hormonal affecte de nombreuses femmes à l'âge adulte de 25 à 40 ans. En cause : le cycle menstruel et la fluctuation des hormones. Mais...

Quel lien entre stress et immunité ?

Le stress… ah grand sujet de société ! On l’entend partout, à la TV, dans les podcasts, sur les réseaux sociaux, dans les magazines. Et il viendra...

10 conseils pour mieux dormir

Avoir un endormissement serein et un sommeil de qualité, c'est sacré ! Pour mettre toutes les chances de votre côté, voici quelques bonnes pratiqu...

Pumpkin Spice Latte

Alors que l’automne s’installe doucement, l’organisme peut être sujet à une baisse de vitalité. Hygée vous accompagne dans ce changements de saison...

Rencontre avec Cynthia Hayek, ostéopathe, professeure de yoga et coach

Rencontre avec Cynthia Hayek, ostéo, prof de yoga et coach. Elle nous explique comment elle s'est tournée vers le yoga, ce que représente le...

Cheveux et stress : comment faire ?

Nous perdons en moyenne entre 50 et 100 cheveux par jour à cette période. Plusieurs facteurs entrent en jeu comme une augmentation de l’état de f...

On a testé pour vous la méditation guidée

Bloom, c'est LE studio dédié à la pratique de la méditation. Plus qu’un simple studio, c’est un véritable cocon de bien-être, une stress-détox en ...

5 conseils pour booster votre immunité

Qui dit changement de saison dit organismes malmenés. L’automne arriveavec son lot de bons côtés : c’est la saison du cocooning par excellence mais...

Comment adopter une alimentation anti-inflammatoire ?

On entend de plus en plus parler d’alimentation « anti-inflammatoire ». Mais pourquoi l'inflammation est-elle mauvaise pour nous et quel est le rap...

Rencontre avec Lilén Colle : l'importance de détoxifier son organisme

Lilén est naturopathe, elle a lancé des programmes Détox et nous explique ici l'importance de la détoxification de l'organisme et le lien avec un b...

On a testé pour vous le sauna infrarouge

Belleyme Paris, c’est le nouveau lieu qui propose une vision holistique de la beauté et du bien-être. On y retrouve une sélection pointue de marque...

Rencontre avec Pauline Chardin - Photographie et voyages

Rencontre avec Pauline Chardin, directrice artistique freelance et photographe. Pauline nous parle de ce que représente le voyage pour elle et nous...