Blog – HYGÉE

Comment adopter une alimentation anti-inflammatoire ?

Comment adopter une alimentation anti-inflammatoire ?

On entend de plus en plus parler d’alimentation « anti-inflammatoire ». Mais pourquoi l'inflammation est-elle mauvaise pour nous et quel est le rap...

Rencontre avec Lilén Colle : l'importance de détoxifier son organisme

Lilén est naturopathe, elle a lancé des programmes Détox et nous explique ici l'importance de la détoxification de l'organisme et le lien avec un b...

On a testé pour vous le sauna infrarouge

Belleyme Paris, c’est le nouveau lieu qui propose une vision holistique de la beauté et du bien-être. On y retrouve une sélection pointue de marque...

Rencontre avec Pauline Chardin - Photographie et voyages

Rencontre avec Pauline Chardin, directrice artistique freelance et photographe. Pauline nous parle de ce que représente le voyage pour elle et nous...

Matcha Serenity Latte

Pour commencer la journée avec Sérénité, essayez ce latte crémeux et réconfortant. Il aidera à calmer votre esprit et votre corps afin d’atteindre ...

Rencontre avec Mathilde Rousseau, professeure de Pilates

Mathilde est professeure de Pilates, elle nous partage sa vision du sport, ses routines bien-être du matin et du soir et comment elle consomme les ...

Crème Fruitée by Lucile Champy

On a demandé à Lucile Champy, consultante en nutrition que nous ne présentons plus, de nous concocter 3 recettes avec notre formule La Détox. Ici,...

Rencontre avec Isabella Capece, co-fondatrice de Maisie Café

Isabella Capece est la fondatrice de l'inspirant Maisie Café. Elle nous partage sa vision de l'alimentation, ses rituels bien-être au quotidien et ...

3 raisons de découvrir l’Amla

L'Amla, qui signifie "infirmière" en sanskrit, est une plante adaptogène qui possède de nombreuses propriétés. Son fruit, connu sous le nom de « g...

RENCONTRE AVEC MARIE ROBERT, PHILOSOPHE, PROFESSEURE, AUTEURE

Marie Robert est multi-casquettes : professeure de philosophie, fondatrice d’écoles Montessori et enfin auteure de livres et de podcasts. Avec Laur...

Jeûne intermittent : ce qu'il faut savoir avant de se lancer

Les études scientifiques montrent que des périodes de jeûne régulières peuvent apporter des avantages tels que la réduction de l'inflammation, la r...

Comment préparer sa peau au soleil naturellement ?

Les beaux jours arrivent et avec eux, le soleil qui nous procure de multiples bienfaits : il permet d'équilibrer notre cycle circadien (cycle du s...

Rencontre avec Laure Bouguen, fondatrice d'Ho Karan

Bonjour Laure, peux-tu te présenter et nous raconter ton parcours en quelques mots ? Je m’appelle Laure Bouguen, je viens d’avoir 30 ans et je suis...