L'Œil d'HYGÉE

Rencontre avec Shirley, fondatrice du Café Berry

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Fondatrice et cheffe du Café Berry, Shirley est une entrepreneuse curieuse, passionnée de nourriture et d'adaptogènes, Shirley nous parle de sa p...

Beauty Lemonade

La chaleur est accablante et vous cherchez un bon moyen de rester hydraté ? À vos citrons, cette recette est faite pour vous !

ADAPTOGEN SNACK BALLS

Ces petites boules d'énergie sont idéales pour démarrer votre journée avec panache ou recharger les batteries à l'heure du goûter, et c'est Café B...

Avocado Serenity Bowl

Commencez sereinement la journée avec un petit déjeuner concentré en bonnes ondes et nutriments !

Raspberry Chia Jam

Notre alternative à la confiture traditionnelle : ajoutez-la à votre porridge du matin, bol de granola ou simplement sur du pain grillé.

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Probiotiques et prébiotiques, quelles différences ?

Pour être au top de sa santé digestive, ajoutez des probiotiques et des prébiotiques à votre alimentation.

Overnight Beauty

Pour les matins pressés, préparez votre petit déjeuner la veille. Cet overnight ravira vos papilles dès le réveil.

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Beauty Food : 10 ingrédients stars pour un teint glowwwy !

Et si la beauté de notre peau se jouait dans notre assiette ? Les études scientifiques le montrent, nos habitudes alimentaires ont un rôle majeur d...

Beauty Berry Smoothie

Soignez votre peau depuis l’intérieur et facilitez votre digestion grâce à ce délicieux smoothie.

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Antioxydants : à consommer sans modération !

Les antioxydants sont des molécules qui nous veulent du bien. Bonne nouvelle, nous pouvons en trouver partout dans notre alimentation !

Mat-Chia pudding

Booster son immunité dès le petit déjeuner ? C’est possible !

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Microbiote : pourquoi il faut le chouchouter !

Ce n’est plus à prouver : notre intestin est considéré comme étant notre deuxième cerveau. Avec 200 000 neurones tout au long de sa paroi, il est e...