Blog – HYGÉE

Rencontre avec Isabella Capece, co-fondatrice de Maisie Café

Rencontre avec Isabella Capece, co-fondatrice de Maisie Café

Isabella Capece est la fondatrice de l'inspirant Maisie Café. Elle nous partage sa vision de l'alimentation, ses rituels bien-être au quotidien et ...

3 raisons de découvrir l’Amla

L'Amla, qui signifie "infirmière" en sanskrit, est une plante adaptogène qui possède de nombreuses propriétés. Son fruit, connu sous le nom de « g...

RENCONTRE AVEC MARIE ROBERT, PHILOSOPHE, PROFESSEURE, AUTEURE

Marie Robert est multi-casquettes : professeure de philosophie, fondatrice d’écoles Montessori et enfin auteure de livres et de podcasts. Avec Laur...

Jeûne intermittent : ce qu'il faut savoir avant de se lancer

Les études scientifiques montrent que des périodes de jeûne régulières peuvent apporter des avantages tels que la réduction de l'inflammation, la r...

Comment préparer sa peau au soleil naturellement ?

Les beaux jours arrivent et avec eux, le soleil qui nous procure de multiples bienfaits : il permet d'équilibrer notre cycle circadien (cycle du s...

Rencontre avec Laure Bouguen, fondatrice d'Ho Karan

Bonjour Laure, peux-tu te présenter et nous raconter ton parcours en quelques mots ? Je m’appelle Laure Bouguen, je viens d’avoir 30 ans et je suis...

Nicecream Bowl Beauté

Nouvelle recette fraîcheur à l'arrivée des beaux jours : un Nicecream Bowl avec de la poudre d'adaptogènes La Beauté d'Hygée

Quels actifs utiliser selon votre type de peau ?

On ne le dira jamais assez, la première étape indispensable pour prendre soin de son visage, c'est le nettoyage de la peau. Vous vous en doutez, t...

Rencontre avec Julie Pujols, coach sportive, fondatrice du Pilates Booty et journaliste

Rencontre avec Julie Pujols, coach sportive, fondatrice du Pilates Booty et journaliste. Avec Julie, nous avons parlé des bienfaits des Pilates et ...

Les 10 principes de l’alimentation intuitive

Dans leur livre sur l'alimentation intuitive, Evelyn Tribole et Elyse Resch exposent 10 principes de base de cette philosophie.

Qu'est-ce que l'alimentation intuitive ?

Avez-vous entendu parler de l'alimentation intuitive ? C’est une approche de l'alimentation et du bien-être qui n'a rien à voir avec les régimes, l...

Chute de cheveux saisonnière : comment l'éviter ?

Qui dit changement de saison, dit chute de cheveux. En effet, au printemps et à l'automne, le phénomène naturel de chute de cheveux peut être plus...

Rencontre avec Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe, cheffe et fondatrice de "La Guinguette d’Angèle"

Angèle Ferreux-Maeght à plusieurs cordes à son arc : naturopathe, cheffe, autrice et fondatrice de "La Guinguette d’Angèle". Elle nous parle de sa ...