Le Sommeil

35€

Endormissement & nuits réparatrices

Découvrez notre solution naturelle et efficace pour réduire le temps d’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. La Mélatonine Végétale est associée à l’Ashwagandha et au Reishi. Spécialement sélectionnés pour leurs vertus relaxantes et apaisantes sur le système nerveux, ils permettent au corps de retrouver son équilibre naturel.
  • Contribue à réduire le temps d’endormissement
  • Favorise un sommeil de qualité
  • Calme le système nerveux
  • Atténue les effets du décalage horaire
Option:

Ingrédients phares

Mélatonine Végétale

Origine : États-Unis

Dose : 1.8 mg de mélatonine, contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire

Ashwagandha

Origine : Inde

Dose : 120 mg, cette plante adaptogène favorise l’endormissement et aide l’organisme à mieux résister au stress et à la fatigue.

Partie utilisée : Racine

Reishi

Origine : Chine, Japon

Dose : 60 mg, ce champignon adaptogène régule le système immunitaire, apaise l'esprit et rééquilibre l'organisme.

Partie utilisée : Champignon

Ingrédients phares

Pourquoi choisir Hygée ?

Ingrédients d'origine naturelle

Fabriqués en France dans la Drôme

Sourcing et production responsables

Packaging recyclable et réutilisable

Développés par nos experts scientifiques

Customer Reviews

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Annie
Conquise

J’ai depuis longtemps un sommeil peu réparateur, et me lever le matin est toujours une étape difficile. Les gélules Le Sommeil m’ont permis de retrouver un sommeil profond et des nuits plus apaisées. Je me lève sans difficultés, et je me sens de manière générale de moins en moins fatiguée… alors je dirai seulement: merci Hygée!

S
Sibylle B.
Toujours aussi efficace

Deuxième fois que je commande la detox et à la fin de la cure je me sens toujours aussi bien, soulagée au niveau digestif, mais aussi au niveau de ma peau et de mon sommeil.
Première fois que je teste le Sommeil: incroyable, vraiment, je recommande les yeux fermés! Pareil pour l’équilibre, je remarque une nette amélioration de mon humeur, je suis moins stressée et j’ai moins de pics/ changement d’humeur ^^

t
t.g.
Conquis

J’ai eu la chance de tester le Sommeil pendant le développement du produit pour vérifier son efficacité et je suis conquis. Ayant des problèmes de sommeil depuis des années avec notamment des réveils très tôt le matin, les 3 fois où j’ai pris 2 gélules, j’ai gagné 1 heure de sommeil le matin, ce qui n’est pas négligeable.

Questions fréquentes

Posologie

1 à 3 gélules par jour à prendre avant le coucher, avec un grand verre d'eau.
- Pour atténuer les effets du décalage horaire : 1 gélule
- Pour réduire le temps d’endormissement : 2 gélules
- Pour lutter contre les réveils nocturnes : 3 gélules

Moment de prise

Nous vous conseillons de prendre Le Sommeil 30 à 45 minutes avant l’heure d’endormissement souhaitée

Durée du pot

Un pot contient 60 gélules

Le Sommeil dure entre 20 et 60 jours selon la posologie

Renouvellement

Pour des effets profonds et durables nous vous conseillons de prolonger la prise au moins 3 mois et de renouveler la cure autant de fois que vous en ressentez le besoin

Si vous avez du mal à vous endormir, si vous vous réveillez fatigué, si vous avez une mauvaise qualité de sommeil (sommeil agité ou léger, contraction des mâchoires durant le sommeil, réveils nocturnes, insomnies, etc.) ou encore si votre cycle de sommeil est perturbé (travailleurs de nuits, internes…).

Nous vous recommandons également de prendre Le Sommeil lorsque vous êtes dans une période de stress et avez du mal à vous reposer, si vous voyagez et que vous souhaitez réduire les effets du décalage horaire.

Grâce à la Mélatonine Végétale, votre endormissement sera facilité dès la première prise de 2 gélules. Essayez aussi de créer un environnement calme, sombre et frais, qui sera plus propice au sommeil.
Pour les troubles du sommeil importants comme les insomnies et les réveils nocturnes, nous vous conseillons de consommer Le Sommeil sous forme de cure pour rééquilibrer votre horloge interne. Pour maximiser les effets nous recommandons alors au moins 1 mois de cure et jusqu'à 3 mois de cure.

Oui, vous pouvez les ouvrir et les mélanger dans un verre d'eau ou dans la boisson de votre choix.

Oui ! Nos différents produits sont parfaitement synergiques et leurs effets en seront même décuplés. Vous pouvez les consommer en toute quiétude, ensemble ou au cours d'une même journée (en respectant la dose recommandée pour chacun d'entre eux). Le Sommeil est particulièrement intéressant avec :

- La Résilience pour un apaisement global et une réduction de la fatigue
- La Sérénité pour lutter contre le stress et l’anxiété et favoriser la relaxation en plus d’un sommeil de qualité
- La Peau pour atténuer les effets de la fatigue et du manque de sommeil sur la peau

Il n’y a pas de contre-indication particulière mais la mélatonine peut entrainer un risque de somnolence. Si vous êtes enceinte, allaitante, que avez moins de 18 ans ou si vous suivez un traitement médical, nous vous conseillons de demander un avis à votre médecin.