Le Sommeil
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Le Sommeil Le Sommeil

Le Sommeil

35€

Endormissement & nuits réparatrices

Vous souffrez de problèmes de sommeil ? Vous avez du mal à vous endormir ?
Nous avons développé Le Sommeil à base de Mélatonine Végétale¹, d'Ashwagandha² et de Reishi pour favoriser l'endormissement².
La mélatonine est l’hormone du sommeil, naturellement produite par le corps. Elle a des effets bénéfiques sur l’endormissement. Certains facteurs comme le stress peuvent perturber la sécrétion de mélatonine et donc troubler l’endormissement et la qualité du sommeil.
  • Contribue à réduire le temps d'endormissement¹
  • Favorise l'endormissement²
  • Contribue à atténuer les effets du décalage horaire¹
  • Aide le corps a gérer le stress²
Option:
1 à 3 gélules par jour à prendre avant le coucher. Pour les effets du décalage horaire : 1 gélule juste avant le coucher.

En fonction des difficultés d’endormissement : 2 à 3 gélules, avant le coucher.
- Une formulation exclusive et experte
- Une charte de formulation stricte
- Une fabrication 100 % française
- Des packagings responsables et respectueux de l'environnement
- Un engagement sociétal
Ingrédients (pour 3 gélules) : Agent de charge : Farine de riz, Gélule HPMC, Mélatonine végétale (Herbatonin®, 180 mg dont 1.8 mg de mélatonine), Extrait d’Ashwagandha (Withania somnifera L., 120 mg), Extrait de Reishi (Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst, 60 mg)
Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Contient 60 gélules.

Ingrédients phares

Mélatonine Végétale

Origine : États-Unis

Dose : 1.8 mg - Contribue à réduire le temps d'endormissement

Ashwagandha

Origine : Inde

Dose : 120 mg - Favorise l'endormissement et améliore la résistance de l'organisme face au stress

Partie utilisée : Racine

Reishi

Origine : Chine, Japon

Dose : 60 mg - Potentialise le sommeil

Ingrédients phares

Mélatonine Végétale

Origine : États-Unis

Dose : 1.8 mg - Contribue à réduire le temps d'endormissement

Ashwagandha

Origine : Inde

Dose : 120 mg - Favorise l'endormissement et améliore la résistance de l'organisme face au stress

Partie utilisée : Racine

Reishi

Origine : Chine, Japon

Dose : 60 mg - Potentialise le sommeil

Comment faire ma cure ?

Posologie

1 à 3 gélules par jour à prendre avant le coucher, avec un grand verre d'eau.
- Pour atténuer les effets du décalage horaire : 1 gélule
- Pour réduire le temps d’endormissement : 2 gélules
- Pour lutter contre les réveils nocturnes : 3 gélules

Moment de prise

Nous vous conseillons de prendre Le Sommeil 30 à 45 minutes avant l’heure d’endormissement souhaitée

Durée de la cure

Un pot contient 60 gélules

Le Sommeil dure entre 20 et 60 jours selon la posologie

Renouvellement

Pour des effets profonds et durables nous vous conseillons de prolonger la prise au moins 3 mois et de renouveler la cure autant de fois que vous en ressentez le besoin

Ils parlent de nous

"Des poudres pour combattre le stress, à incorporer à vos rituels quotidiens"

"Le pouvoir anti-stress des plantes adaptogènes nous aide à éviter les nombreux maux qu’il déclenche"

"Les adaptogènes, une piste fascinante pour rétablir son équilibre naturel"

"Un vrai boost pour retrouver un bien-être du corps et de l’esprit"

Pourquoi choisir Hygée ?

Ingrédients d'origine naturelle

Fabriqués en France dans la Drôme

Sourcing et production responsables

Packaging recyclable et réutilisable

Développés par nos experts scientifiques

Customer Reviews

Based on 10 reviews
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A
Astrid
Complement qui semble faire son travail

La première prise, j'ai pris 2 comprimés mais cela semblait beaucoup trop dosé pour moi, car j'ai ressenti de la fatigue le lendemain toute la journée, comme si j'étais encore endormie. Je ne prends donc que 1 comprimé qui semble suffire. Les gélules sont donc très dosées.

J
Julie-Anne B.
Sommeil

Mon mari et moi avons des problèmes de sommeil, difficultés d’endormissement et énormément de réveils. Nous avons testé beaucoup de marques, aucune n’a fait ses preuves comme la gamme sommeil d’Hygee!

A
Audrey
Un produit hyper performant

Je suis une adepte de beaucoup de produits Hygée depuis un moment, alors dès que cette cure est sortie, j'ai voulu l'essayer car j'ai un rythme professionnel intense avec bien souvent peu d'heures de sommeil en semaine (6h en moyenne).
Après utilisation régulière sur 2 mois, c'est la cure où j'ai perçu le plus de bénéfices, et surtt immédiats. Je me sens plus reposée au réveil et moins de mal à me lever, donc j'imagine que mon sommeil est de meilleure qualité !
(J'ai bcp apprécié les échantillons glissés ds 2 commandes qui m'ont permis d'essayer également)

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Questions fréquentes

Si vous avez du mal à vous endormir, si vous vous réveillez fatigué, si vous avez une mauvaise qualité de sommeil (sommeil agité ou léger, contraction des mâchoires durant le sommeil, réveils nocturnes, insomnies, etc.) ou encore si votre cycle de sommeil est perturbé (travailleurs de nuits, internes…).

Nous vous recommandons également de prendre Le Sommeil lorsque vous êtes dans une période de stress et avez du mal à vous reposer, si vous voyagez et que vous souhaitez réduire les effets du décalage horaire.

Grâce à la Mélatonine Végétale, votre endormissement sera facilité dès la première prise de 2 gélules. Essayez aussi de créer un environnement calme, sombre et frais, qui sera plus propice au sommeil.
Pour les troubles du sommeil importants comme les insomnies et les réveils nocturnes, nous vous conseillons de consommer Le Sommeil sous forme de cure pour rééquilibrer votre horloge interne. Pour maximiser les effets nous recommandons alors au moins 1 mois de cure et jusqu'à 3 mois de cure.

Oui, vous pouvez les ouvrir et les mélanger dans un verre d'eau ou dans la boisson de votre choix.

Oui ! Nos différents produits sont parfaitement synergiques et leurs effets en seront même décuplés. Vous pouvez les consommer en toute quiétude, ensemble ou au cours d'une même journée (en respectant la dose recommandée pour chacun d'entre eux). Le Sommeil est particulièrement intéressant avec :

- La Résilience pour un apaisement global et une réduction de la fatigue
- La Sérénité pour lutter contre le stress et l’anxiété et favoriser la relaxation en plus d’un sommeil de qualité
- La Peau pour atténuer les effets de la fatigue et du manque de sommeil sur la peau

Il n’y a pas de contre-indication particulière mais la mélatonine peut entrainer un risque de somnolence. Si vous êtes enceinte, allaitante, que avez moins de 18 ans ou si vous suivez un traitement médical, nous vous conseillons de demander un avis à votre médecin.