Qu'est-ce qu'un adaptogène ?

Les adaptogènes sont un groupe de plantes, baies et de champignons qui aident le corps à retrouver son équilibre naturel et à s'adapter aux différents types de stress dont il peut être l'objet, qu'ils soient d'ordre émotionnel, physique, biologique ou encore environnemental.

Pour être qualifiée d' "adaptogène", une plante doit répondre aux trois caractéristiques suivantes :

1.  Action généralisée sur l'organisme : même si chacune des plantes adaptogènes a ses spécificités en termes de bienfaits, leur point commun est d'améliorer de manière générale et durable la résistance de l'organisme à tous les types de stress auxquels il peut être confronté

2. Effet normalisant : les adaptogènes ont un effet régulateur et équilibrant sur l'organisme et agissent de manière bidirectionnelle pour le renforcer ou le calmer en fonction de son état du moment. A la différence de certains excitants comme le café, il n'y a pas d'effets "up & down" mais plutôt une action stable et durable, tout au long de la journée

3. Absence de toxicité : usage absolument sûr et pas d'effets secondaires observés

Quelle est l'histoire des adaptogènes ?

Bien que les adaptogènes soient utilisés depuis des milliers d'années dans les médecines traditionnelles et énergétiques autour du monde (ayurvéda, médecine chinoise, médecine amérindienne, etc.), les premières recherches les concernant ont été menées dans les années 40 par une équipe d'éminents chercheurs russes. A cette époque et afin d'étendre sa domination politique, militaire, intellectuelle ou encore sportive, le gouvernement de l'Union Soviétique était à la recherche de toniques naturels qui donneraient un avantage certain à ses élites, notamment ses officiers militaires, ses hommes politiques, ses athlètes olympiques ou encore ses joueurs d'échecs et ses danseuses. En 1947, le terme d' "adaptogène" ou "résistogène" est officiellement inventé par le chercheur russe Dr. Nikolai V. Lazarev. Accompagné par le Dr. Israël I. Breckmann, ils réuniront plus de 2 000 scientifiques, biologistes, et physiciens pour passer au crible 4 000 plantes et finalement arrêter une liste de 12 adaptogènes (on en compte aujourd'hui une vingtaine) répondant aux trois caractéristiques principales.

Aujourd'hui, grâce aux recherches scientifiques qui se sont intensifiées et qui attestent de leurs bienfaits, les adaptogènes sont de plus en plus utilisés par les médecines orientales dans le cadre de thérapies douces, voire en accompagnement de traitements plus lourds, de manière à soulager les effets secondaires qui peuvent y être associés. Leur champ d'application est encore vaste et nous n'en sommes encore qu'au début des recherches concernant les prouesses dont sont capables ces plantes.

Quels sont leurs bienfaits ?

Bien que tous les adaptogènes aident votre organisme à faire face aux défis qu'il peut rencontrer au quotidien, chaque adaptogène a un profil unique et un ensemble de propriétés incroyables. Certains sont plus stimulants (comme le Ginseng ou le Maca), certains sont plus équilibrants (comme l'Ashwagandha), certains sont plus calmants et apaisants (comme le Reishi ou le Basilic Sacré) tandis que d'autres sont gorgés d'anti-oxydants (comme l'Amla).

Selon l'adaptogène ou la combinaison d'adaptogènes que vous associez, vous pourrez booster votre niveau d’énergie, purifier votre peau, renforcer vos défenses immunitaires ou bien encore retrouver la sérénité.

NB : aussi puissants que soient les adaptogènes, ils ne remplacent évidemment pas un mode de vie sain qui se doit d'être le fondement de votre santé et de votre bien-être, y compris avoir un bon sommeil, une alimentation variée et équilibrée et une activité physique régulière.

Nous avons soigneusement sélectionné les différents adaptogènes contenus dans nos produits pour leurs bienfaits spécifiques mais aussi et surtout pour leur capacité à se magnifier lorsqu'ils sont utilisés en synergie. Pour ce faire, notre équipe scientifique a mené une revue exhaustive de la bibliographie. Nous retenons toujours les ingrédients les plus qualitatifs disponibles sur le marché. Enfin, tous nos ingrédients sont d’origine biologique et nous veillons à chaque fois à sélectionner les producteurs les plus respectueux de leur culture.