Qu'est-ce que la lithothérapie ?

Depuis des millénaires, l’homme connaît l’influence des cristaux sur son bien-être. Tous les cristaux vibrent. Les minéraux, comme les plantes, sont vivants. A notre contact, ils dégagent une électricité qui s’appelle «l’effet Piézoélectrique», phénomène démontré par Pierre Curie au 19ème siècle. 

Qu’est-ce qu’une pierre ? 

C’est une structure cristalline, un minéral. Sa composition est déterminée par une combinaison d’éléments chimiques (oxygène, soufre, cobalt, oxyde de fer, oxyde de cuivre etc.). 

Les cristaux dégagent des énergies qui émettent des vibrations subtiles. Chaque pierre a sa propre structure et une signature vibratoire unique. Chaque minéral a ses propres énergies et donc une influence différente sur notre corps.  

Le mot lithothérapie provient du mot grec «lithos» signifiant pierre et de «thérapie» signifiant cure.   

Même si la science n’apporte aucune preuve scientifique sur les effets positifs ou négatifs de la lithothérapie, il n’en demeure pas moins que de nombreux témoignages démontrent que les pierres agissent et influencent notre psyché, nos émotions et notre corps en émettant des énergies bénéfiques. Leurs vibrations nous aident à harmoniser à nouveau notre équilibre intérieur et à favoriser notre bien-être. 

Chaque pierre a des propriétés spécifiques 

Il existe autant de bienfaits que de pierres, chacune a ses propriétés et répond à des besoins bien spécifiques.  

Le quartz rose apaise, il est l’allié des peaux sensibles et des peaux en quête de fermeté grâce à ses propriétés régénérantes et raffermissantes. Le cristal de roche possède des propriétés revitalisantes et apporte de l’éclat et de la vitalité à la peau. Symbole de la pureté, le jade blanc équilibre, purifie et harmonise les peaux en manque d’éclat et d’uniformité. Enfin l’obsidienne noire est la pierre de guérison qui aide à la cicatrisation et à la reconstruction de la barrière cutanée. 

Une fois utilisées, ces pierres peuvent être rechargées énergétiquement grâce aux bâtons de sauge ou aux bâtons de Pablo Santo. 

La lithothérapie dans une routine beauté  

La lithothérapie s’invite dans nos salles de bain et prend la forme d’outils de massage comme le Gua Sha, le Roller ou les Magic Mushrooms. Ces outils permettent de drainer, lifter et lisser la peau en profondeur en apportant un effet frais et décongestionnant au visage. 

En effet, la lithotérapie a de nombreux bienfaits pour la peauamélioration de la microcirculation sanguine, exfoliation de la peau, élimination des toxines, atténuation descernes, clarificationdu teint, stimulation de la production de collagène…  

Le pouvoir des pierres par Sentara Holistic 

Sentara Holistic utilise les pierres pour améliorer sa santé et son bien-être. Depuis toujours, Mayia Alleaume, la fondatrice, s’intéresse aux pouvoirs des plantes et des minéraux sur le corps. Elle a donc créé Sentara, “Aller vers ce qui est bon pour soi” en basque. 

Le Gua Sha 

Le Gua Sha pour le visage va booster la fabrication de collagène pour une peau plus rebondie et des rides moins visibles. Ce « beauty tool » permet de décupler les propriétés d’une crème hydratante ou d’une huile nourrissante sur la peau en boostant la pénétration des actifs. Facile à utiliser, il est parfait pour débuter les massages du visage. Suivez notre tuto ici

Moment de détente garanti ! 

La lithotérapie est une véritable invitation à la méditation, une façon holistique de se recentrer sur soi-même. À pratiquer avant d’aller se coucher, au réveil ou au moment où vous en ressentez le besoin. Ce rituel de contact avec les pierres va permettre de vous apaiser, d’absorber de l’énergie positive et ainsi retrouver un équilibre physique et psychique.  

Exceptionnellement pour Noël 2021, Hygée se met aussi à la lithothérapie avec le Pack Sentara Holistic. Le principe : choisissez une poudre adaptogène parmi : La Sérénité, La Détox, L’Énergie, L’ImmunitéLa Concentration, La Beauté. Elle sera accompagnée d’un Gua Sha en obsidienne noire pour commencer une toute nouvelle routine holistique.