Revue de presse
Ils parlent de nous
Pourquoi choisir Hygée ?
Ingrédients d'origine naturelle
Fabriqués en France dans la Drôme
Sourcing et production responsables
Packaging recyclable et réutilisable
Développés par nos experts scientifiques
Questions fréquentes
Posologie
1/2 à 1 cuillère à café par jour (environ 1,5 à 3g de poudre)
Moment de prise
Nous vous conseillons de prendre La Sérénité le matin pour les personnes subissant un stress important au quotidien.
Pour améliorer la qualité du sommeil, nous conseillons de prendre la Sérénité après le diner et au moins 1h avant le coucher.
Durée du pot
La Sérénité dure entre 2 et 4 semaines
Renouvellement
Pour des effets profonds et durables nous vous conseillons de prolonger la prise au moins 3 mois et de renouveler la cure autant de fois que vous en ressentez le besoin
Nous recommandons de prendre La Sérénité simplement dans de l'eau chaude ! Vous pouvez également l'ajouter à votre thé, tisane ou boisson de votre choix.
Mélangez énergiquement une cuillère à café (≈3g) de poudre dans la boisson de votre choix. Si un léger dépôt se forme après quelques minutes de repos, mélanger à nouveau.
Retrouvez toutes nos idées de recettes sur notre blog.
La Sérénité est idéale pendant les périodes de stress et surmenage, avant une session bien-être (massage, méditation) pour favoriser la détente et après une séance sportive pour mieux récupérer.
Nous vous conseillons de consommer nos poudres sous forme de cure pour voir des effets rapidement et retrouver un équilibre durable.
Les adaptogènes agissent en douceur pour aider chacun·e à retrouver son propre équilibre. Leur efficacité peut varier en fonction des personnes (de quelques jours à quelques semaines). Nous avons formulé des produits très concentrés en actifs pour ressentir les effets à la fin d'un pot.
Pour maximiser les effets nous recommandons au moins 1 mois de cure et idéalement 3 mois de cure.
Nous conseillons plutôt de consommer nos poudres sous forme de cure pour voir des effets rapidement et retrouver un équilibre durable. Mais il est aussi possible de consommer nos poudres plus ponctuellement, lorsque vous en ressentez le besoin. Par exemple après une séance de sport ou pendant une période de stress.
Oui ! Nos différents produits sont parfaitement synergiques et leurs effets en seront même décuplés. Vous pouvez les consommer en toute quiétude, ensemble ou au cours d'une même journée (en respectant la dose recommandée pour chacun d'entre eux). La Sérénité est particulièrement intéressante avec :
- L'Énergie pour combattre la fatique et rester performant tout au long de la journée.
- L'Équilibre pour lutter plus profondément contre l'anxiété et pour réguler l'humeur.
- La Détox pour purifier l'organisme et pour se sentir léger de l'intérieur.
La Sérénité est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants. Pas d'utilisation prolongée sans l'avis d'un spécialiste.