Parfait pour : Augmenter la résistance globale de son corps, protéger son foie.

Nom botanique : Schisandra chinensis

Famille botanique : Magnoliaceae

Partie de la plante utilisée : Fruit, graine

Substances actives : lignans, huiles essentielles, vitamine C

Origine : Chine, Russie

Bienfaits :
La Schisandra augmente la résistance globale du corps. Ses capacités à protéger notre foie réduit les dommages hépatiques induits par le stress. La Schisandra améliore les performances sportives grâce à une meilleure endurance et oxygénation des cellules. Elle permet également à notre corps d'avoir une meilleure résistance immunitaire et de s'habituer à des changements d'environnement (jetlag, température...). Enfin, surnommée "le fruit de l'amour" dans la médecine traditionnelle chinoise, cette baie a de puissantes propriétés aphrodisiaques, aussi bien pour les hommes que pour les femmes.

Histoire : 
La Schisandra, "wu wei zi" en chinois, signifie "fruit aux cinq saveurs". Ce nom tient son origine des goûts combinés dans ce fruit : les graines sont piquantes et amères, la peau et la chair sont aigres-douces et le fruit entier est salé. Dans la médecine traditionnelle chinoise, chaque saveur est associée à un organe particulier et serait bénéfique à l'un des cinq organes yin: le foie, les reins, le cœur, les poumons ou la rate.

À retrouver dans : La Détox

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